我们的寿命跟父亲关系大还是跟母亲关系大？
日期：2018-11-23 11:32:27 点击：0 来自：本站 作者：
我们的寿命和父母有一定的关系，这就是遗传基因；但到底和父亲关系大还是和母亲关系大，目前没有定论，有研究说和父亲关系大，有研究说只和母亲有关系。
还有7%与气候影响、8%与医疗条件、10%与社会因素、60%与个人的生活方式（饮食结构、情绪管理）等条件有关。
这也是王医生科普以来几乎每天都要提到的，健康生活方式是预防疾病的基础和根本，当然这也是和寿命密切相关的因素。
减盐减油减糖，以植物食物为主，多吃蔬菜水果五谷杂粮，少吃红肉，适当补充奶制品、鱼类、坚果等等。
无论是生命在于运动的谚语还是多项研究均表明，联系我们坚持有氧运动能够降低三高，利于血压血糖血脂调整，并且有利于锻炼心肺功能，有利于预防心脑血管疾病；自然利于长寿。
大部分的过重都和饮食以及不运动有直接关系；肥胖和三高和心脑血管疾病有着密切的关系，所以一定要控制体重，道理简单，方法简单：管住嘴、迈开腿；但做起来真的好像很难；还要靠毅力和科学方法。
看开一些，珍惜当下，过好每一天，我们要接受周围的很多事情，试着去帮助更多的人，多微笑待人，这样我们过的会更好！
虽然我们的生活或许也很艰辛，但是还有比我们更难的。生活没有我们想像的好，但也没我们想象的那么糟糕。
分页：
扩展信息 Expand Information
相关链接 Correlation Link
| ・平煤股份谈反对票：都是网投的 也 (2018-11-23 11:31:15) |
最新OA界面 New Article
- 06-08
